Yapay zeka sohbet robotu ChatGPT, yazı yazma, planlama veya bilgi edinme gibi işlevlerinin yanı sıra, kullanıcıların ekran sürelerini azaltmalarına yardımcı olmak amacıyla kullanıldı. Bu deneyimde amaç, büyük bir yaşam değişikliği yapmak yerine, akşamları sosyal medyada geçirilen zamanı daha bilinçli bir aktiviteyle değiştirmekti.
Deney kapsamında ChatGPT'den, akşamları telefonda geçirilen 30 dakikalık süreyi kapsayacak, ekransız ve kısa süreli görevler üretmesi istendi. İlk görevlerden biri, ev içinde dolaşılarak hikayesi olan beş sıradan eşyanın bulunması oldu. Bu kapsamda kullanıcı, çocukluğundan kalma bir oyuncak, eski bir kitap ve geçmiş bir seyahatten hatıra niteliğindeki eşyaları seçti.
Bir diğer görev ise yıllardır okunmayan üç kitabın raftan indirilerek her biriyle kısa süreler geçirilmesiydi. Bu tür basit öneriler, sosyal medya kullanımının yerine daha sakin ve kişisel bir akşam rutini oluşturulmasına olanak tanıdı. Deneyin dikkat çekici yönlerinden biri, bu aktiviteler için özel bir hazırlık veya ekipman gerektirmemesiydi.
İkinci akşam ChatGPT tarafından verilen görev, evdeki alakasız on eşyanın bir araya getirilerek aralarındaki bağlantıyı kuran kurgusal bir hikaye oluşturulmasıydı. Ardından mutfakta bulunan malzemelerle en iyi atıştırmalık tabağının hazırlanması önerildi. Bu görevler, teknolojinin farklı kullanım alanlarını gözler önüne serdi.
